El SUP yoga es el nombre que recibe ésta variante del yoga tradicional, realizado sobre una tabla de paddle surf (SUP) dentro del mar.

Amarrados a una boya todos juntos, y con unas vistas de la playa desde el mar, realizaremos posturas de relax y yoga sobre la tabla con las indicaciones de una profesional del SUP yoga que os guiará en la experiencia en todo momento.

Relájate, siente el mar y vacíate de estrés y pensamientos mientras trabajas el equilibrio y tonificas tu cuerpo y tu mente.

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No es necesario tener ningún conocimiento de paddle surf, yoga ni pilates para realizar la actividad.

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Podéis disfrutar de esta experiencia desde nuestro punto en Sant Antoni de Calonge, en la playa de Torre Valentina, y desde el Hostal SPA Empúries de la Escala (solo SUP Yoga), donde no es necesario estar alojado en él para realizarlo.

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